18° Parçalı bulutlu
  • EURO 6.50
  • DOLAR 5.64

Çocuklar için spor branşı seçimi nasıl olmalıdır?

Çocuk - 8 Aralık 2017 19:06 A A

Sporun insan hayatındaki önemi ve gerekliliği şüphesiz ki tartışılmaz. Özellikle erken yaşlarda spora başlamanın getireceği artılar çocuklarımızın tüm yaşamına olumlu yansımaktadır. Peki hal böyleyken çocuklarımız ne zaman spora başlamalı? Ya da hangi spor branşına yönlendirilmeli? sorusu daha da önem kazanmaktadır.
Öncelikle rahatlıkla ifade edebiliriz ki spora başlamak ile sportif branşa başlamak iki farklı konudur. Spora başlama yaşı yoktur diyebiliriz ama sportif branşa başlamak için mutlaka doğru zamanı beklemek gereklidir.

Sportif branşa başlarken çocuğun sadece fiziksel hazırlığı değil, sosyal, duygusal ve bilişsel alanlarındaki hazır bulunuşluğu da çok önemlidir.
Çocuklar için spor branşını belirlemek elbette çocuğun kendi gelişimine göre yapılmalıdır. Ailelerle sohbetlerimizde genellikle ben çocuğumun tenis oynamasını ve ya basket oynamasını istiyorum gibi düşünceleri olduğunu sıklıkla duyuyoruz. Aileler bu konuda bazen yanılgıya düşebiliyorlar. Kendi hayatlarında yapmak istedikleri fakat gerçekleştiremedikleri spor dallarını çocuklarına bir misyon olarak yükleyebiliyorlar.

Çocuklar 4 yaşına kadar anne babalarıyla birlikte bazı programlara katılabilirler. 4 yaş ve sonrası ise artık ebeveynleri olmadan münferit olarak gruplarda yerlerini alabilirler. Unutmamak gerekir ki bu dönemde sportif branş eğitimi olmadan motor beceriyi geliştirici faaliyetler olmalıdır. Yürüme, koşma, sıçrama, yuvarlanma, tırmanma ve buna benzer bir çok uygulamayla sportif beceri ve koordinasyonlarını geliştirebilirler. Devam eden süreçte 5 ve 6 yaşa gelen çocuklar artık kendilerine ait bir grupla antrenman tarihleri belli olan bir sistemle programlı olarak motor beceri çalışmalarına devam edebilirler.
Bu dönemde öncelikle çocuğun sosyal duygusal alanları dikkatle gözlemlenmeli ve yorumlanmalıdır. Diğer taraftan bilişsel gelişimi için oynanan oyunların içine basit kurallarda ilave edilmeli ve önlerine çıkan engelleri aşma yolları da dikkatle izlenmelidir. Daha sonra çocuğumuz kendini grupta mı iyi ifade ediyor yoksa bireyselde mi? Bacak boyu mu yoksa gövde boyu mu daha uzun?. Sürati mi, kuvveti mi yoksa esnekliği mi daha etkili gelişmiş?. Gibi soruların cevabına ilave olarak bilişsel gelişiminde neler ön planda? Şeklinde sorularla çocuğumuzun genel eğilimini belirlemek gerekir. Artık çocuğumuz kendini bireyselde daha iyi hissediyorsa bireysel sporlara veya grupla daha iyi hissediyorsa takım sporlarına yönlendirilecektir.
Bundan sonra ise eğer, artık bireysel spor yapacaksa, çocuğun motorik becerilerini ölçüp gözlemlemek ve fiziksel özelliğine uygun spor branşına doğru bir yol haritası çıkarmak gerekir. Bacak boyu mu daha uzun yoksa gövde boyumu?,Eklem açıları nelere izin verebiliyor?, Gövde ve omuzları geniş mi dar mı? gibi fiziksel özellikler içinde bir değerlendirme sonrasında branş eğitimleri 8 yaş itibari ile başlatılmalıdır.
Tüm bu süreçte yine de söyleyebiliriz ki en önemli konu, çocuğun motorik özelliklerinin güçlü olmasıdır. Tüm spor branşları süratli, kuvvetli, esnek, koordinasyonu iyi çocukların peşindedir. 4-8 yaş arasındaki çocukların bir branş ve tekniği öğrenmekten çok sportif beceri ve koordinasyon gelişimini mutlaka ama mutlaka çok iyi seviyede tamamlaması gerekmektedir.
Son olarak çocukları için doğruyu araştıran ailelere bir tavsiye; eğer internet araştırması yapmak isterlerse mutlaka üniversitelere ait makaleleri okumalıdırlar. Diğer taraftan yüz yüze

Çocuk - 19:06 A A
BENZER HABERLER

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.

POPÜLER HABERLER

  • 01
    Bahçeşehir’de banka soygunu! Gözyaşlarına boğuldu
    Bahçeşehir’de bir bankanın şubesi silahlı kişi tarafından soyuldu. Yaklaşık 100 bin lira çalan soyguncu kaçtı. Bahçeşehir 2. Kısım Avni Akyol Bulvarı üzerindeki bir banka  şubesine saat 10.30 sıralarında gelen silahlı bir kişi, güvenlik görevlisini etkisiz hale getirdikten sonra 100 bin lirayı aldı. Olay sonrası banka çalışanları, büyük bir şok yaşadı. Bir çalışanın gözyaşlarına hakim olamadığı görüldü. Soyguncu kaçarken ihbar üzerine banka şubesine çok sayıda polis ekibi sevk edildi. Olay yeri inceleme [...]
  • 02
    Tüketen Okullardan Üreten Okullara
    Öğrencilerin zekâ ve el becerilerini yani ince motor kaslarını geliştirmek amacıyla ahşap, kâğıt ve mekatronik üzerine özel çalışmalar yürüten, AR-GE atölyesi ile öne çıkan okullar; bir yandan akademik çalışmalar yaparken, diğer yandan da teknoloji ile kendin yap kültürünü bir araya getirmeye başladılar. Bununla birlikte, dünyada her geçen gün daha çok kabul gören, bireyin özgürce üretimini […] Öğrencilerin zekâ ve el becerilerini yani ince motor kaslarını geliştirmek amacıyla ahşap, kâğıt ve mekatronik üzerine özel çalışmalar yürüten, AR-GE atölyesi ile öne çıkan okullar; bir yandan akademik çalışmalar yaparken, diğer yandan da teknoloji ile kendin yap kültürünü bir araya getirmeye başladılar. Bununla birlikte, dünyada her geçen gün daha çok kabul gören, bireyin özgürce üretimini [...]
  • 03
    Beslenmemizde Kış Saati
    Kış ayları daha az fiziksel aktivite, stres, soğuk algınlıkları, daha ağır yemekler ve daha az miktarda su ihtiyacıyla mı geldi? O zaman dikkat, vücudumuzu kış saatine ayarlayalım. Mevsiminde, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı içerisinde ihtiyacımız kadar besin ve sıvı tüketerek kış mevsimini harika geçirmek bizim elimizde. SU MOLASI Vücut fonksiyonların düzenli çalışması, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, […] Kış ayları daha az fiziksel aktivite, stres, soğuk algınlıkları, daha ağır yemekler ve daha az miktarda su ihtiyacıyla mı geldi? O zaman dikkat, vücudumuzu kış saatine ayarlayalım. Mevsiminde, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı içerisinde ihtiyacımız kadar besin ve sıvı tüketerek kış mevsimini harika geçirmek bizim elimizde. SU MOLASI Vücut fonksiyonların düzenli çalışması, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, [...]
  • 04
    Bizimkisi Bir Yol Hikayesi
    YAHYA KEMAL BEYATLI Şiirle başlamak hem de İstanbul’ u anlatan en güzel şiirlerden biri ile başlamak istedim. Çünkü tam da bizi anlatıyor ‘’sade bir semtini sevmek’’ bile derken Büyük Şair. O semt de bizim için ‘’ISPARTAKULE’’ den başka bir semt de değil doğal olarak. Hepimizin bir geliş hikâyesi var bu semte. 8 Ocak 2010. İstanbul’ […] YAHYA KEMAL BEYATLI Şiirle başlamak hem de İstanbul’ u anlatan en güzel şiirlerden biri ile başlamak istedim. Çünkü tam da bizi anlatıyor ‘’sade bir semtini sevmek’’ bile derken Büyük Şair. O semt de bizim için ‘’ISPARTAKULE’’ den başka bir semt de değil doğal olarak. Hepimizin bir geliş hikâyesi var bu semte. 8 Ocak 2010. İstanbul’ [...]
  • 05
    MAVİ TAŞ
    Şantiyedeki ofisinden bir an dışarıdan gelen sese doğru yöneldi gözleri. Bir hafriyat kamyonu, peyzaj süslemesi için kullanılmak üzere, bir araba taş indiriyordu. Artık projenin sonlarına doğruydu ve dış peyzaj düzenlemesinde yeşillikler arasına, 3-5 cm büyüklüğünde nerdeyse tamamı aynı boyutta olan ve öbek öbek yerleştirilecek olan taşlardı bunlar. Çıkan ses de, kamyonun kasasını kaldırması ile bir […] Şantiyedeki ofisinden bir an dışarıdan gelen sese doğru yöneldi gözleri. Bir hafriyat kamyonu, peyzaj süslemesi için kullanılmak üzere, bir araba taş indiriyordu. Artık projenin sonlarına doğruydu ve dış peyzaj düzenlemesinde yeşillikler arasına, 3-5 cm büyüklüğünde nerdeyse tamamı aynı boyutta olan ve öbek öbek yerleştirilecek olan taşlardı bunlar. Çıkan ses de, kamyonun kasasını kaldırması ile bir [...]
ZİYARETÇİ DEFTERİ

Düşüncelerinizi bizimle paylaşmanızdan mutluluk duyarız...

E-BÜLTEN ABONELİĞİ

Bültenimize kayıt olarak son gelişmelerden anında haberdar olabilirsiniz.